21.9.07

La colchoneta ideal.

Encontrar la colchoneta adecuada no requiere mucha ciencia pero debes tener en cuenta sobre todo la condición de tu espalda, las colchonetas que venden en el mercado que se usan para practicar yoga y que tienen un material antideslizante son adecuadas, hay gran variedad de marcas y tipos de colchonetas; Si encuentras una colchoneta que sea específicamente para pilates encontrarás que quizá esta sea un poco más gruesa que la que se consigue regularmente y si tienes una espalda delicada te sugiero que consigas esta o una colchoneta de gimnasia regular que tendrá espuma y te servirá de apoyo sobre todo para los ejercicios en los que vamos a rodar sobre la espalda.
En la columna de la izquierda hay anuncios sobre subastas en Ebay de artículos para usar en la práctica de pilates y en estas podrás encontrar buenos precios de colchonetas.

2 comentarios:

Songo dijo...

Muy interesante tu blog. Veo que también tienes un link a Yoga.
saludos

Anita S. dijo...

Si, es un sitio de yoga en Panama!
Disfruta Casapilates.